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听!宿迁百岁老人的“人生课”

2021年10月16日 11:51来源:网络搜索手机版

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2021-10-15 09:15:04 宿迁网

宿迁网讯(记者 仲文路 王艳珅 杨群 庄力玮)对于家庭来说,百岁老人是无价之宝;对于社会来说,百岁老人是一部见证了历史变迁和时代变革的“活历史”。

记者从宿迁市卫健委老龄健康处获悉,截至2021年6月底,宿迁百岁以上老人达643人。百年芳华,这些老人都经历过百年风雨,但依旧笑对生活,如他们所料,如今的生活就像百年前先辈们所憧憬的那样美好、幸福。这个重阳节,本报记者走近这些老人,听他们讲一堂“人生课”。

111岁朱向英:作息规律,饮食清淡

“现在我的母亲还能走能动,精神劲头十足!”宿城区王官集镇的朱向英今年111岁了,朱向英的儿子王根甫向记者介绍了母亲的长寿秘密。

王根甫说“:我的外婆过到了99岁,我母亲的长寿可能有遗传的原因。”

记者了解到,朱向英平时作息十分规律,早上5点钟起床,然后外出和邻居聊天,中午吃完饭会午休一会,晚上8点钟左右就上床睡觉了。

“在饮食方面,我母亲饮食清淡,喜欢吃素菜,从不暴饮暴食。”此外,朱向英的家庭氛围很好,家里人事事顺着老人,从不让老人烦心。王根甫说:“我母亲心态很好,经常教育我们‘宁可自己吃亏,也不让别人吃亏’。”

106岁闫玉兰:子孙孝顺,喜爱泡脚

家住宿豫区来龙镇的闫玉兰今年已经106岁了,虽然她年事已高,但身体却很硬朗。

记者采访中了解到,闫玉兰有三儿三女,目前五代同堂,子孙孝顺,关系融洽,晚辈们悉心服侍老人,使老人尽享晚年幸福。闫玉兰的孙子孙尤前今年53岁,他说:“我们家现在是五世同堂,我奶奶最小的玄孙有7岁,最大的玄孙已经28岁了。”

面对当下的生活,老人十分满足。闫玉兰常常以知足常乐的心态对待人生,从来不与人攀比。或者就是这种知足常乐、笑对人生的好心态,才是百岁老人健康长寿的秘诀。闫玉兰说:“我生活随意简单,不挑食,家人吃啥我吃啥,也没有特别的喜好。我平时喜欢吃五谷杂粮,每晚都会泡脚,一泡就是十几分钟。”

104岁王琳:性情宽厚,很独立

家住市洋河新区梁庄人家小区的王琳,今年104岁了。提起这位老人,大家都竖起大拇指:“这是位慈祥、宽厚的老人,一辈子没跟邻居红过脸。”

见到王琳时,记者看到,老人身材偏瘦,她的左眼已经无法视物,但精神挺好,看见有客人上门,执意要自己站起来相迎,还不让别人搀扶。

“她的记忆力和听力都大不如前了,前几年还能做点农活、家务活,这两年说话也少了,主要是年纪大了。”儿媳陈翠兰说,对于婆婆的印象,她认为主要是性格要强、不服输,待人宽厚,乐于奉献。

“记得在很多年前,当时粮食比较紧缺。丰收的时候好多人都去田里捡拾麦穗、稻穗或者花生等,我婆婆不但自己不捡,也不让我们捡。有一次,我抱着孩子去干活,孩子有些饿了,想捡一些花生来吃,她坚决不同意,还常常告诫我们,绝不能占公家便宜。”陈翠兰说,婆婆是一名老党员,从老人的身上,她看到了一名共产党员的忠诚,也体会到了共产党员的担当。

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